¿Cuál es el secreto de Shakira?

La cantante colombiana Shakira es mundialmente conocida por sus movimientos sexys de cintura. ¿Cuál es su secreto?

Lo cierto es que lejos de tener secretos, Shakira tiene una rutina simple y concreta. Su entrenadora personal Anna Kaiser le diseñó un trabajo con seis jornadas de gimnasio a la semana.

Además, en pleno entrenamiento suma ejercicios de cardio y fuerza.

¿Te parece poco? Encima, muchas veces suma tenis y natación, además de una dieta estricta y, cuando tiene tiempo, logra ir dos veces al día al gimnasio.

 

 

Entrenamiento de Shakira