El chocolate mejora el rendimiento

A pesar de lo que muchos creen, el chocolate es un alimento que beneficia el rendimiento deportivo de los corredores, colaborando para poder tener una performance mejor.

Es que genera propiedades que ayudan a tener un rendimiento superior, sumando más kilómetros y ganando en resistencia.

Los flavonoides son un componente un componente natural que funciona como anticoagulante y retrasa la oxidación de las células, de esta manera, mejora y aumenta la resistencia y ritmo del corredor.

Así, el cacao hace que la sangre fluya mejor y que el transporte del oxígeno hasta los músculos sea más rápido.

Aparte, el chocolate negro hace que nuestro cerebro esté más atento, activo y con una mentalidad más positiva, lo cual ayuda a maximizar nuestro rendimiento

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