adidas Runners: Entrenamiento, compañerismo y buena onda en Buenos Aires
Nadie puede discutir que el running se volvió parte de nuestras vidas y el hacerlo de manera planificada permite potenciar nuestras aptitudes. Hacerlo en un entorno como el de adidas Runners es una experiencia diferente.
Nadie puede discutir que el running se volvió parte de nuestras vidas y el hacerlo de manera planificada permite potenciar nuestras aptitudes. Hacerlo en un entorno como el de adidas Runners es una experiencia diferente.
Buenos Aires es un escenario en el que el team lo vive a pleno y se refleja no sólo en el entrenamiento, sino también cuando finaliza, ya que los terceros tiempos y los momentos compartidos se volvieron un momento importante.
Con Lelio De Crocci como head coach y un importante staff de coachs, al llegar al punto de encuentro de adidas runners, los corredores se acreditan y tienen acceso a un guardarropas, hidratación, y un espacio en el que se pueden probar diferentes modelos.
De hecho, los corredores pueden realizar el entrenamiento con lo último que tiene la marca en cuanto al calzado, para poder conocer las propiedades de cada modelo.
adidas Runners, abierto a todos
¿Quiénes pueden participar de los entrenamientos? En adidas Runners se enfocan en todos los niveles, por lo que todos los corredores tienen las puertas abiertas, sin importar la experiencia de cada uno.
Hay planificaciones de acuerdo al grupo que integre cada corredor: están los principiantes y los más avanzados, con ejercicios diferenciados y específicos. Las rutinas son semanales y se pueden seguir al acudir al entrenamiento o mediante la App adidas Running.
Pero no sólo eso. Una vez que el profesor ya comienza a conocer al corredor, puede brindarle aportes personalizados, para así potenciar y mejorar su entrenamiento.
Energía, dedicación y compañerismo
A la hora de hablar de cómo se planifica el trabajo, Lelio De Crocci explica: “Los entrenamientos de los adidas Runners son una fiesta y tienen una gran energía. Nuestros entrenamientos son un punto de encuentro, en el que la buena onda y el respeto están en cada momento”.
En cuanto a la rutina, tras una explicación de lo que se hará en la jornada, los profesores brindan una entrada en calor, para luego enfocarse en los trabajos específicos, para concluir con la tradicional vuelta a la calma.
adidas Runners tiene tanto corredores amateurs como de élite que se suman a los ejercicios. “Eso está buenísimo, porque acerca al runner normal con aquellos que compiten y que sirve de ejemplo para poder darse cuenta que es posible progresar con esfuerzo y dedicación”, explica el head coach.
La planificación anual
A la hora de planificar la temporada, por lo general se suele dividir en tres etapas. El inicio cuenta con una pretemporada, para luego pasar a una preparación específica.
Al mismo tiempo, hay muchas carreras que trail que hoy en día están dentro del calendario y en adidas Runners hay muchos corredores que participan, por lo que hay que hacer un mix en la preparación, sumando entrenamientos de cuestas.
adidas Runners es una comunidad muy grande, pero como cada corredor es un caso particular, contamos con una gran cantidad de profesionales y coachs para estar cerca.
“En nuestro caso, el primer objetivo del año fueron los 10k Supernova, una carrera de calle que se corrió por primera vez y posteriormente, nos enfocamos en las dos carreras más grandes, los 21 y 42 kilómetros de Buenos Aires, para terminar en la post temporada, preparando la base para el año que viene”, manifestó Lelio.
A su vez, refuerza: “adidas está presente en todo momento. Además, está el ingenio de 5 Yardas en cada uno de los detalles para que cada entrenamiento sea una fiesta”.
Cómo anotarse
La web para anotarse en la comunidad es la siguiente: AQUÍ
Allí también está el sitio para descargar la App, que es compatible para Andriod y para Iphone.
Importante: siempre será importante realizarse un chequeo médico previo a la actividad física, para prevenir lesiones y tener un panorama general de cada uno.
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