Asics Golden Run espera a 10 mil atletas

ASICS presenta la 11ª edición de su clásica competencia ASICS Golden Run, la primera gran carrera competitiva del año que reunirá a 10 mil atletas para inaugurar el calendario runner con sus dos distancias: 10K y 21K. La cita será el 7 de abril, con una largada prevista desde las 7.30 am en los Bosques de Palermo (Av. Figueroa Alcorta y Dorrego), bajo la organización general de Club de Corredores.  Motivados por el lema de la marca: “Anima Sana In Corpore Sano” (mente sana en un cuerpo sano), ASICS Golden Run tiene como objetivo fomentar el running y promover un estilo de vida saludable. Su desafiante recorrido pondrá a prueba el entrenamiento, la resistencia y la determinación de todos los participantes, incluidos los atletas de elite que ya confirmaron presencia. Más de 20 serán los corredores de alta performance que intentarán llevar sus tiempos a otro nivel, entre los que se destacan Martín Méndez, Ignacio Oliva, Federico Santibañez, Karen Cejas, Fernanda Oropel y Luisina Viletto, en la distancia de Media Maratón.

Las atletas de la Maratón de Londres que se roban las miradas

La Asics Golden Run espera a miles de runners

La ASICS Golden Run 2023 fue un éxito y la nueva edición será una nueva fiesta deportiva para los atletas.

En esta edición, los participantes recibirán un destacado kit de corredor, que incluye la remera oficial de la competencia, una botella y tote bag de la marca, y un par de mangas para protegerse del frío durante la práctica deportiva. Al finalizar el recorrido, todos los participantes recibirán una medalla finisher tras cruzar la meta, para coronar su logro. Por otro lado, ASICS Golden Run será la primera competencia donde participarán las integrantes del ASICS Lume Club Argentina. Este grupo de corredoras, unidas por ASICS, tiene como objetivo motivar a más mujeres para que formen parte de la comunidad runner y así autosuperarse, ganar bienestar y sumar kilómetros, sin miedo a los prejuicios ni barreras. El grupo de runners se sumará a las miles de mujeres participantes en las dos distancias, para confirmar que cuando una mujer corre, todas brillan.

Recorrido ASICS Golden Run 2024 | 21K y 10K

Los interesados en participar de ASICS Golden Run ya pueden inscribirse a través del sitio web de ASICS: www.asics.com.ar, donde encontrarán toda la información detallada sobre la carrera y la entrega de kits.Inscripción 10KInscripción 21KUn evento imperdible para ponerse a prueba y disfrutar la sensación del bienestar, físico y mental que aporta este deporte. ACERCA DE ASICS Desde sus inicios, en 1949, en ASICS creemos en el poder positivo del deporte en la mente. Por ello, creamos productos y eventos deportivos para motivar a más personas a activar su cuerpo y mente, con el fin de mejorar el mundo a través del deporte.ASICS anima a las personas a avanzar, con independencia de su estilo de vida o del deporte que practiquen, porque creemos que el movimiento inspira positividad y bienestar mental.

Cinco razones para estirar

La elongación de los músculos

El estiramiento de los músculos trabajados es determinante para recuperar las zonas trabajadas y poder entrenar al día siguiente sin dolores y en un mejor estado.

La elasticidad y flexibilidad son aspectos a tener en cuenta, que se mantienen o ganan con estiramientos una vez finalizados los trabajos.

¿Qué gano al estirar? Se gana en reducir la posibilidad de lesionarme, mejoramos el rendimiento deportivo y aliviamos el dolor muscular post-ejercicio, así como también, a medida que nuestro cuerpo se acostumbra a elongar, se va ganando en tolerancia y en una mayor amplitud de movimientos de las articulaciones.

¿Por que estirar después de correr? Estirar después de correr sirve para enfriar el músculo y hacerle llegar oxígeno, evitar muchas de las lesiones más comunes, esguinces y demás torceduras, contracturas, etc…e incluso reducir el nivel de ácido láctico que se produce después de un trabajo intenso.

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