Bicicleta: ¿cómo saber cuál debo comprar?
Cuando vamos a comprar una bicicleta se nos vienen a la mente varias preguntas acerca de cuál es la que mejor se adapta a nosotros.
Cuando vamos a comprar una bicicleta se nos vienen a la mente varias preguntas acerca de cuál es la que mejor se adapta a nosotros, por eso a continuación te compartimos algunos tips para que elijas la ideal:
🔸 Decidí qué uso vas a darle a la bicicleta. Lo primero es pensar por dónde vamos a usarla, ya que el terreno es esencial para saber si necesitamos una de paseo, plegable o una mountain bike.
📌 La diferencia entre los modelos está en la forma y el tamaño.
🛣 Las bicicletas de paseo son buenísimas para cargar más peso, ya que vienen con canasto, tienen asientos muy amortiguados para viajar y un manubrio ancho y curvo que ayuda a ir en una posición más cómoda.
🏙 Las plegables son ideales para viajar por la ciudad, son muy fáciles de transportar, livianas y tienen un sistema muy sencillo para plegarlas, entran en ascensores y hasta debajo de un escritorio.
🏞 Las Mountain Bike las eligen mucho para terrenos con desnivel como las montañas o los que viven en la ciudad y hacen distancias largas.
🔸 Elegí la talla apropiada. Las bicicletas vienen en diferentes tamaños, para comprar la correcta tenes que tener en cuenta tu estatura y peso.
• Usala antes de comprarla. La segunda recomendación es irla a probar a una bicicletería. Está bueno sentirla, chequear que el cuadro sea el mejor para nuestro cuerpo, que el manubrio nos quede bien y que el rodado sea el indicado. Siempre es mejor subirse y rodarla antes de hacer la inversión.
• Otro tip es ver cada una de sus características en internet y hacer comparaciones con las diferentes marcas para sacarte todas las dudas.
Consejos para salir de vacaciones en bicicleta
No son pocas las personas que deciden salir de vacaciones en su bicicleta. Y usar este medio de transporte puede aportar sensaciones inolvidables, aunque para disfrutar a pleno es necesario tener en cuenta algunas cuestiones antes de emprender el viaje.
La condición física: hacer un viaje en bici no tiene por qué implicar altas velocidades, ni muchos kilómetros pedaleados en etapas maratónicas. Son vacaciones, y de lo que se trata es de disfrutar. Por eso, en este sentido se puede decir que usar la bici es un ejercicio de bajo impacto y cualquier persona con salud, cierta condición física y la determinación puede recorrer distancias que de otro modo le serían imposible. La clave es medir la propia condición física, no intentar proezas y tomarse el tiempo necesario para cubrir los kilómetros que se tienen planeados.
La bicicleta para el viaje: no es indispensable contar con una bicicleta costosa o especial para la práctica del cicloturismo, pero sí será más sencillo y útil utilizar una que cuente con cambios. También es muy importante el asiento, el cual debe ser confortable ya que pasarás horas sobre él. Y es bueno poner unas extensiones de manubrio para poder tener un cambio en la posición de las manos.
Preparar la ruta y el viaje: en cuanto a logística se refiere, se deberá preparar el viaje con anticipación. Nunca estará de más revisar rutas y mapas para conocer los caminos y los lugares adecuados para pernoctar. También es importante reportase con frecuencia con algún familiar o amigo, e ir dejando constancia de tu recorrido en redes sociales.
Por otra parte, no hay que llevar ni equipo, ni ropa de más. Y será importante vestirte en capas para que, a medida que vayas sintiendo calor, te vayas quitando prendas. Por este motivo es que no hace falta llevar tanta ropa, sino saber combinar las diferentes capas.
Lo imprescindible: no hay que olvidar llevar cosas infaltables, como cámaras; parches; pinzas; casco; lentes; guantes; ropa de colores brillantes; impermeable; luces trasera y delantera; espejo retrovisor; suficiente agua; bloqueador de sol; un botiquín de primeros auxilios; y artículos de higiene personal. Además, dependiendo de donde se piense pasar la noche, también es recomendable una tienda de campaña, una colchoneta (las hay muy ligeras y de diferentes costos) y una bolsa de dormir.
La alimentación durante el viaje: hay que tener en cuenta que se debe contar con la energía necesaria para el viaje y, también, cuidar mucho la salud, ya que cualquier infección estomacal puede hacer serios estragos en el recorrido. Lo más importante es estar siempre bien hidratado. Y el desayuno será de suma importancia para empezar la jornada sobre la bici, pero procurando que no sea muy pesado para que no afecte tu rendimiento sobre los pedales.
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