Cariló recibe a la Carrera del Bosque
ASICS presenta La Carrera del Bosque Cariló, un evento que te invita a sumergirte en la naturaleza y superar tus límites.
ASICS presenta La Carrera del Bosque Cariló, un evento que te invita a sumergirte en la naturaleza y superar tus límites. En un escenario único, donde los árboles y el aire puro del bosque se combinan con la energía de los corredores.
ASICS invita a todos los corredores y entusiastas del deporte a participar en la esperada Carrera del Bosque ASICS Cariló. La misma tendrá lugar el próximo sábado 2 de noviembre en el icónico entorno natural de los bosques de Cariló. Este evento, pensado para corredores de todos los niveles, combina la emoción del running con la belleza de la naturaleza, ofreciendo una experiencia inigualable.
Para esta nueva edición de La Carrera Del Bosque ASICS Cariló, preparamos un evento único, en el que combinamos la pasión por el deporte y la conexión con la naturaleza, bosques, arena, mar y médanos.
La misma tendrá un trazado desafiante, ya que los corredores deberán atravesar diferentes terrenos a lo largo de la competencia, tramos de tierra, senderos boscosos, médanos y secciones por la costa.
Esta experiencia promete ser inolvidable para atletas y aficionados por igual.
¡El circuito se desarrollará dentro de una reserva natural protegida única!
Las distancias de La Carrera del Bosque en Cariló
En línea con el lema de ASICS, Anima Sana In Corpore Sano, esta carrera es mucho más que una competencia. Es una celebración del bienestar, el movimiento y la superación personal. Ya sea que busques romper tu récord personal o simplemente disfrutar del recorrido en contacto con la naturaleza, este evento tiene algo para todos.
Este año contamos con dos distancias competitivas 10k y 21k
¿Cuál vas a elegir? También existe la posibilidad de iniciar a los más pequeños en este deporte apasionante, para ellos estará disponible la distancia familiar de 3k.
Es la excusa perfecta para pasar un finde a puro deporte, con tu grupo de running, familia y amigos
Se trata de una carrera que lejos de ser sobre asfalto duro, más bien dará inicio al trail porque se correrá en arena compacta, bosques, médanos y playa.
Pero eso no es todo, preparate, porque al finalizar la competencia, para festejar preparamos la RUNNING FEST, momento en el cual las personas podrán escuchar música en vivo mientras comen algo rico
¡El cupo para este año será de 1500 lugares!
Fecha: sábado 02 de Noviembre
Hora: 14.30
¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! ¡Sumate a la Carrera del Bosque ASICS Cariló y viví la mejor experiencia de running en contacto con la naturaleza!
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Beneficios de un buen entrenamiento
Si se entrena con un pulsómetro, lo aconsejable es correr entre el 50 y el 70% de la frecuencia cardíaca máxima. Este tipo de entrenamiento debe permitir al runner hablar con total comodidad y poder mantener una conversación con otra persona.
Otro tipo de alternativa es hacer entrenamientos cruzados, eligiendo diferentes disciplinas, tales como el ciclismo o la natación, por ejemplo.
Los deportes con poco o bajo impacto ayudarán de gran manera a la recuperación del cuerpo, protegiendo y cicatrizando las articulaciones.
Es importante remarcar que no se debe sentir cansancio luego de realizar el entrenamiento regenerativo.
Por este motivo, es un error suponer que los entrenamientos de calidad son simplemente los que nos permiten trabajar la velocidad, sino que cada ejercicio cumple una función importante, dentro de un contexto, que beneficia el alcanzar nuestros objetivos.
Todo entrenamiento tiene una razón de ser y una forma de ejecutarse, por lo que si no respetamos, por ejemplo, las intensidades, es mejor saltearse ese trabajo y quedarse en la casa sin actividad.
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