Félix Sánchez: tres carreras y tres podios en menos de 48 horas
Félix Sánchez es uno de los más audaces atletas del circuito argentino, con diferentes “locuras” que dieron que hablar.
(Fotos gentileza Fotorun).- Félix Sánchez es uno de los más audaces atletas del circuito argentino, con diferentes “locuras” que dieron que hablar.
El atleta de FCmax y de adidas de 36 años llegó a competir de más joven en tres carreras en menos de 24 horas en sus vacaciones en la Costa Atlántica.
Ahora, también llevó adelante un desafío que sorprende, tomando como referencia una gran recuperación muscular, talento y audacia: corrió tres carreras exigentes en menos de 48 horas, subiéndose al podio en cada una de las pruebas.
Una por una, las carreras de Félix Sánchez
- Domingo 8hs – NB Race Series: 2do puesto en la competencia de 30k, llegando detrás de Martín Cuestas.
- Domingo – 14 hs – Copa Metropolitana de Cross Country – 8000 metros: 2do puesto en la categoría Pre Veteranos.
- Martes 8 hs – 9k de la Independencia – Primer lugar.
La voz del protagonista
En un detalle de lo hecho, Félix Sánchez enumeró una por una las tres competencias y la estrategia de cada una.
Por un lado, en la jornada inicial, detalló: “En la carrera de 30 kilómetros tuve malestares estomacales, así que se dio un ritmo controlado y no lo hice al 100%. Lo que hice fue buscar mantener el segundo puesto una vez que se me escapara el puntero”.
Así, Sánchez tuvo un registro de 1 hora, 44 minutos y 31 segundos, mientras que para los 8000 metros de Cross Country, el registro fue de 27 minutos y 2 segundos.
“La carrera de la Copa de Clubes no me la iba a perder, iba a dar todo lo que tuviera por los colores de mi club y así se dio. El primero de la clasificación era de FCmax al igual que yo, pero tuve que dar todo en el remate peleando el puesto con un corredor de Los Ñandúes, que era un rival directo en la suma de puntos”, contó.
Finalmente, en el cierre de las tres carreras, sostuvo: “Sabía que no podía distraerme en los 9k, por lo que busqué un ritmo en el que me pudiera sentir cómodo y al mismo tiempo me permitiera mantener el primer lugar”.
En los bosques de Palermo, el maratonista completó los 9 kilómetros de la carrera organizada por Sportsfacilities en 30 minutos y 49 segundos, aventajando a su perseguidor (Alejandro Alarcón) por casi un minuto.
“Para un atleta como él es totalmente lógico”
En un balance y análisis de la situación, el directivo de FCmax, Eduardo Barreiro, argumentó: “Puede sonar una locura para nosotros, que tenemos que cumplir horarios y tenemos una vida en la que la familia y el trabajo nos impiden enfocarnos por completo en la actividad. Pero para alguien como Félix, que respeta los entrenamientos, alimentación y descanso, es algo posible”.
“Félix Sánchez respira atletismo las 24 horas del día, se levanta y en vez de caminar, él sale trotando. Y pasa gran parte del año en Cachi, a más de 2800 metros de altura, sumado a sus condiciones”, remarcó.
¿Se debe elongar después de correr?
Si bien siempre es recomendable elongar tras la competencia, en el caso de participar de este tipo de eventos, se contempla la chance de hacerlo tiempo más tarde.
La prioridad del corredor es ducharse y no perder el calor del cuerpo, por lo que será fundamental tratar de bañarse una vez finalizada la competencia, sin perder demasiado tiempo.
Por lo pronto, si bien es muy importante llevar a cabo el trabajo de elongación para una recuperación muscular más rápida, será mejor hacerlo en nuestras casas tras haber corrido.
Haciendo esto, el corredor evitará un posible resfrío por enfriamiento del cuerpo, dado que en muchas ocasiones se termina mojado por haber pasado por determinados lugares con barro y agua.
IMPORTANTE: Desde Más Aire recomendamos tener en cuenta también tomar consejos de un entrenador que brinde un plan de entrenamiento que sea acorde a lo que cada runner puede realizar.
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