Montagne Adventure Race espera a 3500 corredores
Montagne reafirma su compromiso con el deporte y la aventura con una nueva edición de la Adventure Race.
Montagne, la marca número uno en indumentaria outdoor en Argentina, reafirma su compromiso con el deporte y la aventura al aire libre con una nueva edición de la Montagne Adventure Race, uno de los desafíos de trail running más icónicos del país.
El próximo domingo 16 de marzo, las sierras de Tandil recibirán a miles de corredores que participarán en esta exigente competencia. Con un cupo máximo de 3500 inscriptos, la carrera promete desafíos físicos y paisajes naturales inigualables.
Este año, además del tradicional circuito de 29 km, se suma una nueva distancia de 11 km, pensada para quienes se inician en el mundo del trail running. La largada está programada para las 8:30 horas desde el Parque de la Independencia, con la posibilidad de participar de forma individual o en equipos de cuatro integrantes. Los ganadores de todas las categorías recibirán premios de la marca Montagne.
Además, en el marco del evento, Montagne ofrecerá un 25% de descuento en su tienda de Tandil, ubicada en Sarmiento 659, a solo 150 metros del lugar de acreditación. La promoción estará vigente del 10 al 15 de marzo para corredores y público en general.
Cronograma oficial – Montagne Adventure Race
Pre-acreditación en Buenos Aires:
- Fecha: Del miércoles 5 al miércoles 12 de marzo
- Horario: Lunes a viernes de 10 a 18 hs | Sábado de 8:30 a 14 hs
- Lugar: Club de Corredores – Monroe 916 (CABA)
Acreditación y entrega de kits en Tandil:
- Fecha: Viernes 14 de marzo de 16 a 20 hs | Sábado 15 de marzo de 10 a 18 hs
- Lugar: Centro Cultural Universitario – Hipólito Yrigoyen 662
Charla técnica:
- Fecha y horario: Sábado 15 de marzo a las 19 hs
- Lugar: Plaza de las Banderas
Carrera:
- Fecha: Domingo 16 de marzo
- Horario de largada: Desde las 8:30 hs
- Lugar: Plaza de las Banderas
Para más información e inscripciones, visitá montagne.com.ar/carreras.
Las ventajas al romper con lo tradicional al correr trail
Entrenar a diario en parques, plazas, la calle o pistas de atletismo, generan cierta rutina o monotonía que puede derivar en la falta de motivación o cansancio del entorno, por lo que el cambio de escenario brinda ventajas.
Por este motivo, el hecho de correr en la montaña o ser parte de un evento de trail running, principalmente para aquellos runners que residen en la ciudad, permite al mismo tiempo romper con la rutina y cambiar los paisajes, teniendo la chance de disfrutar de un entorno en medio de la naturaleza y completamente diferente.
Se trata de entrenar inteligentemente las capacidades que, en determinado momento, tenemos más débiles. Correr en diferentes terrenos, otras distancias, a otras intensidades o modalidades, rompiendo con la comodidad -deportivamente hablando- de lo que ya dominamos.
Las tiradas largas, un entrenamiento determinante para correr maratón
Las mejoras
El incluir entrenamientos de cross country o trail llevan a aumentar la potencia a la zancada, o mejorar la masa muscular, brindando un mayor fortalecimiento. Estos son algunos de los aspectos que adquieren para todo tipo de corredor.
A su vez, a causa del terreno, el corredor también adquiere mayor habilitad de propiocepción, equilibrio y estabilidad, así como la posibilidad de mejorar la técnica de respiración. Este tipo de beneficios y habilidades, luego se pueden trasladar a la competencia, ya sea en carreras de calle, o en las propias pruebas de trail.
El correr en este tipo de lugares obliga a trabajar muchos y variados cambios de ritmos, a diferencia de los trabajos en la calle, donde se busca poder sostener el paso.
Obviamente, lo ideal es estar asesorado por un coach que tenga conocimientos en la actividad, lo que potenciará la experiencia y preparación.
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